夏までに痩せる効果的なトレーニングとは！？

こんにちは(^_-)-☆

カロリートレードジャパン昭和区店です(^^)/

夏まで２か月ほどになりましたね。

もう後二か月だしダイエットあきらめるかぁ。。。。なんて思っていませんか？

まだあきらめるには早いかもしれませんよ！

なんと！二か月もあれば-８キロも夢じゃない！！？

だからこのブログを最後まで読んでいただきたいです(^^)

さて、その効果的なトレーニングとは、、、、、、

自分一人ではやらない！です！

具体的にいいますと、自分一人のトレーニング方法では限界まで追い込めないといいうことになります。

つまり、自分に甘えてしまい、効果がでる一歩前に辞めてしまうということです。

そうなると自分では頑張っているのに思っているより効果が出ないということになってしまいます。

こうなると悪循環で効果ないならやめてしまう、、そうなってしまいがちになりますよね(:_;)

なのでより効果的なパーソナルトレーニングをおススメします！

露骨すぎかもしれませんが、やはり卓越した知識をもったパーソナルトレーナーと一緒にトレーニングを行う環境は

効果も変わってきます。

夏まで時間ないし、諦めよう、、

と思ったあなたにこそお勧めします！

カロリートレードジャパン昭和区店は完全個室のマンツーマントレーニングのパーソナルジムになります。

コロナ禍の今でもリスクを最小限に抑えたうえで人目も気にすることなく安心してトレーニングに取り組む環境となっております。

今の自身のカラダを変えたい、理想のカラダになりたいと本気で思っている方は是非一度お問い合わせください！

無料カウンセリングでお客様のお話を聞いて、コミュニケーションをとっていき体験トレーニングでパーソナルジムといった空間を体感していただきます！

パーソナルジムの雰囲気を味わってみたい、カラダの悩みを聞いてほしいなどどんなきっかけでも構いません！

最後までご覧いただきありがとうございました！

カロリートレードジャパン昭和区店　井上　智加典