減量中におススメアイスクリーム5選

 

 

 

皆様おはこんばんちは(^^♪

カロリートレードジャパン昭和区店です(^^)/

 

まだ6月だというのに暑い日が続きますね、、、、

 

そんな時は冷たーいアイスクリームを食べたくなりますよね(^^)

 

私も食べたくなります(^^♪

 

いやいや、アイスクリームって太るんじゃないの?って思いますよね?

 

実はダイエット中でも食べられるアイスクリームがあるんです!

 

 

 

私自身、そのアイスを食べながら去年6か月で20㎏の減量に成功しました!

 

 

なので、そんな減量中でも食べていたアイスクリームを教えちゃいます(笑)

 

①「ガリガリ君」

 

夏といえばガリガリ君!って方も多いと思います(^^♪

季節ごとでいろいろな味が楽しめるので飽きがこないのも魅力の一つです。

 

②「ICE BOX」

 

 

こちらも有名ですね(^^)/

なかには炭酸飲料を入れて飲まれる方も多いのではないでしょうか(^^♪

 

個人的には炭酸水を入れるのがおススメです(^^)

ICEBOXも葡萄やマスカットといった味も出ているのでそちらもおススメです。

 

③「あずきバー」

 

 

硬いで有名なあのアイスクリームです(笑)

個人的にはあの硬さがたまらなくていいですよね(笑)

年中問わずたまに食べたくなったりしませんか?(^^♪

 

 

④「かき氷」

 

 

こちらはいろいろなメーカーからさまざまな味が出てますよね(^^)/

ガリガリ君と被る部分もありますが練乳やバニラアイスクリームが乗ってないものがおススメです(^^)/

 

 

⑤「まるで○○を冷凍したような食感のアイスバー」

 

 

こちらはセブンイレブンさんで売っていて有名ですね(^^)/

凝縮された果汁のような味わいで濃いアイスバーを堪能できる一品です。

 

 

以上でおススメのアイスクリーム5選になります。

 

いかがでしたか?

 

5つあげましたが実は共通点があります。

 

お気づきでしょうか(^^♪

 

実は全部、脂質が低いアイスクリームなんです(^^)/

 

もちろん食べすぎは太ってしまいますが、

少しでも罪悪感を減らして、美味しく食べたいですよね(^^)/

 

紹介したアイスクリームを食べて、暑い夏を乗り切りましょう(^^)/

 

 

 

カロリートレードジャパン昭和区店は完全個室のマンツーマントレーニングのパーソナルジムになります。

コロナ禍の今でもリスクを最小限に抑えたうえで人目も気にすることなく安心してトレーニングに取り組む環境となっております。

今の自身のカラダを変えたい、理想のカラダになりたいと本気で思っている方は是非一度お問い合わせください!

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最後までご覧いただきありがとうございました!

カロリートレードジャパン昭和区店 井上 智加典

 

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