減量中におススメアイスクリーム５選 皆様おはこんばんちは(^^♪ カロリートレードジャパン昭和区店です(^^)/ まだ６月だというのに暑い日が続きますね、、、、 & …
カテゴリーアーカイブ: ジム
新年あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします！
新年あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします！ 新年あけましておめでとうございます。 カロリートレードジャパン昭和区店です！ 年末年始の休業期間が終わり、本日から通常通り営業を再開しております！ 今年も …
「筋トレを行う前と行った後の食事」エネルギーをしっかり取ろう！
「筋トレを行う前と行った後の食事」エネルギーをしっかり取ろう！ こんにちは！ カロリートレードジャパン昭和区店です！ トレーニングを行う前や、行った後に栄養をしっかりと取れていますか？ トレーニング中はたくさんのエネルギ …
筋トレを行う時のメニューの決め方！
筋トレを行う時のメニューの決め方！ こんにちは！ カロリートレードジャパン昭和区店です！ 筋トレを行っていく中で、筋肉をデカくしたい人や重量を増やしていきたい人は多いと思います！ ジムなどで筋トレをしていて、周りよりも重 …
【筋トレをしたら太るのか？】何が原因なの？
【筋トレをしたら太るのか？】何が原因なの？ こんにちは！ カロリートレードジャパン昭和区店です！ 筋トレをしていると体重が増加したといったことを聞くこともあります。 なぜ筋トレをしていたら基礎代謝が向上した …
筋トレの前にコーヒーを飲もう！
筋トレの前にコーヒーを飲もう！ こんにちは！ カロリートレードジャパン昭和区店です！ 筋トレの前や筋トレをしているときにプロテインやBcaaなどのサプリを飲んだりすることはあると思いますが、実は筋トレ前にコーヒーを飲むこ …
筋トレをしていても効果がわからない！筋肉をつけるうえでの要素とは？
筋トレをしていても効果がわからない！筋肉をつけるうえでの要素とは？ こんにちは！ カロリートレードジャパン昭和区店です！ 筋トレを始めたのに筋肉がつかないと思ったり、次の日に筋肉痛が来てなくて焦ってしまったりしたことはあ …
【筋トレ】トレーニングと時間
【筋トレ】トレーニングと時間 こんにちは！ カロリートレードジャパン昭和区店です！ 早速ですが皆さんは、トレーニングを行うときの時間帯は何時ごろ行うことが多く、また、時間はどのくらいかけて行っていますか？ 筋トレには、人 …
ダイエットするなら筋トレをしよう！
ダイエットするなら筋トレをしよう！ こんにちは！? カロリートレードジャパン昭和区店です！ みなさんは、筋トレと聞いて、筋トレは何のために行うか、また、筋トレを行うことでどのような効果を得られるのかわかっていますか？ 筋 …
体感を鍛えよう！バランスの整った体づくり！
体感を鍛えよう！バランスの整った体づくり！ こんにちは！ カロリートレードジャパン昭和区店です！ 今回は、体感トレーニングについてお話していきます！ 皆さんがトレーニングを行う上で、体幹を鍛えていますか？ 私自身、トレー …